A Saúde da Mulher Integrativa considera a mulher na sua plenitude atentando a todos os sinais e sintomas que manifesta, história pessoal e familiar de forma a encontrar a causa-efeito para a disfunção ou disfunções apresentadas em algum período da sua vida. 

Esta consulta tem por base o modelo de saúde: respiração, alimento e movimento. Consiste numa avaliação abordando a bioquímica celular, neurotransmissores e hormonas. Alia a biomecânica respiratória e as cadeias musculares analisando o que o corpo reproduz e a forma como fala.

 

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Em que consistem as consultas?

De forma a fazer uma avaliação com todos os parâmetros necessários de forma a descortinar as possíveis disfunções presentes, é pedido o preenchimento de um questionário com várias questões. Essas questões vão, por si só, aceder a vários aspectos que nas rotinas do nosso dia-a-dia passam muitas vezes despercebidas. É importante que responder a verdade. São pedidas análises clínicas (as últimas e as anteriores), fotografias de rosto sem qualquer make-up, fotografia da língua, fotografia de corpo de frente e perfil. Podem ser pedidos outros pormenores como barriga, manchas ou cicatrizes em função do caso.

Toda a informação será guardada confidencialmente e não partilhada.

Após reunida toda a informação, é elaborado uma relatório e agendamos sessão via zoom para apresentação, esclarecimento dos achados e orientação da terapêutica.

Esta consulta destina-se, principalmente, à avaliação e identificação da condição clínica de forma aplicar a terapêutica mais aconselhada a cada caso. 

O objetivo da consulta é a análise e step by step a implementação do estilo de vida mais adequado para a disfunção apresentada. O acompanhamento poderá ser individual, em grupo ou através de uma biblioteca com conteúdo específico. Varia de acordo com a necessidade apresentada pela utente. Este poderá ser realizado presencialmente ou online comigo ou com uma profissional da área por mim indicada. 

Pode, também, requerer o envolvimento de outros profissionais, como por exemplo, médico, psicólogo, sexólogo, nutricionista.

É importante perceber o grande passo dado ao procurar ajuda nesta área. Dar voz a alterações/disfunções pélvicas é um passo importante para dar voz à mulher que existe dentro de ti. A zona pélvica é uma das áreas mais importantes de manifestação do que se passa com o teu corpo e não há vergonha nenhuma em conhecê-la e trabalhá-la.

Mais do que curar-te, procura não ficar doente. A base de tudo é a forma como nos relacionamos.

Em que casos posso ajudar?

• Alterações do sono;
• Desconexão com o corpo;
• Distúrbios alimentares;
• Envelhecimento activo;
• Fisioterapia Pélvica;
• Dores menstruais
• Ciclo menstrual irregular (saúde menstrual)
• Sindrome do ovário poliquístico
• Endometriose e miomas;
• Infecções urinárias
• Candidíases
• Dificuldade em engravidar;
• Recuperação pós-parto;
• Incontinência urinária;
• Sexualidade: prazer, orgasmos e auto-conhecimento;
• Dispareunia (dor na relação sexual)
• Vaginismo (impedimento de penetração);
• Disfunção sexual, diminuição da líbido;
• Alterações na mobilidade pélvica;
• Dor anal;
• Tensão Perineal;
• Episiotomia, cesariana e outras cicatrizes resultantes de intervenções pélvicas;
• Fibromialgia;
• Preparação o corpo para o parto (a partir das 28 semanas de gravidez);
• Indução de parto;
• Pós-aborto espontâneo ou IVG.