Barriga de Sonho

Conteúdos exclusivos e direcionados a ti.

Studio

Bem-vindos ao Studio Barrigas d’Sonho, a plataforma reservada para vocês assente no modelo de saúde Marta Gomes Saúde: respiração, alimento e movimento. Que vos permitirá o crescente contacto com o vosso corpo e o acesso à vossa barriga d’sonho.

Neste pequeno vídeo explico com o que podem contar nesta área reservada.

Uma área reservada com conteúdo com base no modelo respiração, alimento e movimento. Apresenta 2 modalidades de subscrição.

Todo o seu conteúdo permite que sejam acompanhadas pela filosofia da marca e tudo o que ela contempla, a qualquer hora, em qualquer lugar e as vezes que quiserem.

Conta com 43 vídeos disponíveis para que tenham sempre conteúdo para aplicar, praticar, ver e rever. A repetição é fundamental para que o corpo mude.

Convido-vos a encontrarem um local confortável onde possam colocar um tapete e explorem o vosso corpo com este vídeo disponível de prática do corpo no tapete. Uma primeira experiência antes de subscreverem a área reservada.

Conta, também, com várias receitas escritas para que possam seleccioná-las e adicionar ao vosso diário alimentar. Peçam-me o diário de bordo para vos acompanhar.

Deixo-vos uma sugestão Plant-based simples para vos abrir o apetite.

Para além dos vídeos segundo o modelo de saúde Marta Gomes Saúde, poderão, também, encontrar artigos com temáticas para reflexão.

As reflexões fazem parte deste estúdio podendo contar com questões práticas que se pretende que respondam mais com o corpo, mais com as emoções, mais com o intuitivo e menos com o lógico, o mental, o racional.

Acedemos ao feminino, acedemos à nossa barriga d’sonho através das rotinas que vamos criando de nos ligarmos ao nosso próprio corpo mês após mês? Step by step.

E eu, Marta, estarei a acompanhar-vos semana após semana basta preencherem o registo semanal presente na área reservada.

Vejam o vídeo 🙂

Espero por vocês <3

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