Força & Flexibilidade no corpo e no mental
O que é para mim Pilates? Uma ferramenta versátil.
Um método de controlo motor e consciência corporal assente em 6 princípios. Estudei o clássico, contemporâneo e o clínico. Já por aqui se vê a sua versatilidade.
Uso-o com base no meu conhecimento e experiência. Como ferramenta, alio-o a outras ferramentas criando e aplicando a minha metodologia de trabalho. Não é melhor do que a de outros. Não é pior do que a de outros. É a forma como eu vejo as coisas a cada presente, como vejo as suas interligações, como vejo que tanto se encaixa e, efetivamente, tem excelentes resultados.
Não vejo métodos como dogmas, como legados a respeitar acima das necessidades específicas do corpo que tenho em mãos. Não vejo métodos como guidelines a serem seguidas à risca, definições do que é certo ou errado para uma população quando cada pessoa é única. Não vejo métodos como algo estanque, rígido, que não se adapta a cada tempo que se vive.
Não pretendo acreditar que métodos são rígidos.
Tantas vezes quem defende a rigidez tem, na realidade, medo de quanto o novo lhe pode acrescentar.
Força & Flexibilidade ⚖️
✨Encontro do equilíbrio no desequilíbrio
//Pilates //Corpo no Tapete //Movimento //Controlo Motor
✨mais do que curar-te, procura não ficar doente. A base de tudo é a forma como nos relacionamos.
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