Orgânico, genuíno, ousado.
Um estilo. Uma vida.

Saber mais

Carina Santos

Conheci a Marta e o seu projeto Barrigas de Sonho, à cerca de 6 meses atrás quando todos nós estávamos em casa em confinamento, altura essa em que passava por muita reflexão interior e que precisava de algo para repor/renovar energias, algo para me sentir ativa e bem comigo mesma, mas ao mesmo tempo tinha que ser algo com que me identificasse e foi aí que descobrir o projeto Barrigas de Sonho que me fez logo todo o sentido.

Ao ver a publicação da Marta identifiquei me logo com o projeto e percebi que seria aquilo que precisava para aquele momento da minha vida, percebi desde logo que a Marta é uma excelente profissional e um poço de muita sabedoria.

A forma como a Marta desenvolve o seu projeto é muito inspiradora e enriquecedora. Tem muito para ensinar devido ao enorme conhecimento que possui em diversas áreas como: na saúde da mulher, movimento orgânico, Pilates, alimentação orgânica. É fantástico a forma como a Marta trabalha 3 grandes pilares (Respiração, alimentação e movimento) no seu projeto.

A Marta deu-me diversas ferramentas super importantes para melhorar a minha alimentação, diminuir o stress, renovar energias, ter mais consciência corporal e saber como cuidar melhor de “mim”. Participar nas Barrigas de Sonho posso dizer que foi um momento de transformação na minha vida em que me fez criar uma “boa rotina” tirando todos os dias uns 10 a 15 min para me conectar comigo e exercitar o meu corpo e a minha mente com alguns exercícios de hipopressivos aprendidos nas aulas ou apenas umas respirações.

Ajudou-me a melhorar a minha mobilidade a nível corporal, pélvica e a melhorar a minha autoestima. Grata por todo este ensinamento e todo este belo trabalho que a Marta desenvolve.

Cada aula, cada workshop é um ensinamento é uma transformação maravilhosa.

Precisas de ajuda?

Fala Comigo

Recebe artigos fresquinhos do blog

Subscreve a Newsletter